ALERTA! 8 sinais que suas Artérias podem estar entupidas e você nem imaginava… VER MAIS

As artérias podem funcionar como paredes que trabalham de forma persistente, com o intuito de preservar o sangue sob alta pressão dentro do corpo. Através das artérias o sangue pode percorrer por todo o organismo mantendo o funcionamento do coração e outros órgãos importantes do nosso corpo.

Veja alguns sinais que mostram que as artérias estão entupidas: 

• Dor nas Pernas e Calafrios: A dor nas pernas no decorrer da caminhada pode indicar doença arterial periférica (DAP).
• Inchaço nas Pernas: Pode ser um sinal de má circulação.
• Perda de Cabelo e Unhas Quebradiças: A falta de nutrientes devido à má circulação afeta cabelo e unhas.
• Pele Azulada ou Brilhante: Problemas circulatórios podem aparecer na pele.
• Mãos e Pés Frios: Sensação de frio nas extremidades pode ser sintoma de artérias entupidas.
• Cansaço Constante: Relacionado à circulação inadequada.
• Disfunção Erétil: Homens com DAP podem enfrentar problemas de ereção.
• Dormência nos braços ou pernas: sinal de obstrução arterial.

Confira algumas dicas para prevenir: 

• Atividade Física: aumenta sua atividade física.
• Alimentação Saudável: Inclua gengibre, alho, frutas e verduras.
• Abandone Maus Hábitos: não fume e reduza o consumo de álcool.
• Suplementos: Adicione vitamina E (presente em nozes, amêndoas e sementes de girassol) à sua dieta.